Cast

Функция преобразует элементы в нестандартных коллекциях в элементы указанного типа.
Нестандартные или необобщенные коллекции могут хранить элементы разных типов данных, включая пары «ключ-значение».

ArrayList — динамический массив
Hashtable — хеш-таблица для пар «ключ-значение»
SortedList — отсортированный список пар «ключ-значение»
Queue — принцип FIFO, первым пришел, первым обслужен
Stack — принцип LIFO, первым пришел, последним обслужен

using System;
 
//добавить ссылку
using System.Linq;
using System.Collections;
 
class Program {
 public static int Main() {
 
  ArrayList ara = new ArrayList() { 1, 2, 3, 4, 5 };
 
  var val = ara.Cast<int>();
 
  foreach(var i in val) {
   Console.WriteLine("{0} - {1} ",i, i.GetType());
  }
 
  Console.ReadKey();
  return 0;
 }
}

1 - System.Int32
2 - System.Int32
3 - System.Int32
4 - System.Int32
5 - System.Int32